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       제목: 인대,연골수술후 재활
      날짜: 2011.03.02 23:23:07
    제가 2010 8월에 순천향부천병원에서
    발목연골이랑 인대수술을했는데요
    집에서 재활운동열심히하면 2~3월쯤 운동을
    다시 시작할수있다고했는데
    거의 다 나은거같아서 운동(족구)을 다시
    시작했어요 운동을 심하게하는날 다음날엔 좀 뻐근하고
    다 낫지도않았는데.. 막 뛰다가 급정거하거나 그럴땐 갑자기 아프고그랬거든요
    그래도 계속 족구를했더니 지금 인대가 굳은것같고
    발목을 땡기거나 쪼그려앉으면 너무 아파요 ㅜㅜ
    이거 어떻게해야하죠? 재수술같은것도 할수있나요
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